L'Influenza (grippe), le rhume et la COVID-19
vendredi 22 décembre 2023
L'Influenza (grippe), le rhume et la COVID-19
Le rhume, la COVID-19 et la grippe (Influenza) sont des infections des voies respiratoires qui sont souvent confondues parce qu'elles provoquent des symptômes similaires. Le rhume est fréquent et relativement banal, alors que l'Influenza constitue une infection plus sérieuse.
Les trois infections peuvent affecter les voies respiratoires (nez, gorge et les poumons) et peuvent être transmis par l'air, par contact direct ou par contact indirecte. Le Coronavirus, plus virulent, ne fait pas référence à un virus en particulier. C'est un terme qui décrit une famille de virus. La COVID-19 est le nom de la maladie causée par le virus qui est apparu à Wuhan (en Chine) en 2019.
Les symptômes de la COVID-19
Les 3 symptômes principaux de la COVID-19 sont :
- fièvre;
- toux;
- difficulté à respirer.
La COVID-19 pourrait aussi parfois être associée à d'autres symptômes tels que :
- fatigue;
- douleur musculaire;
- mal de gorge;
- maux de tête;
- troubles gastro-intestinaux (vomissements, diarrhée);
- perte subite de l'odorat et du goût.
La gravité des symptômes varie énormément d'un individu à un autre. La majorité des gens ont des symptômes légers à modérés pouvant ressembler à un rhume, alors que d'autres auront des symptômes plus sévères qui ressemblent à ceux d'une pneumonie. La transmission des coronavirus est habituellement similaire aux autres virus respiratoires comme l'influenza (grippe). Les personnes qui sont très symptomatiques sont celles qui ont le plus de chances de transmettre le virus. Les personnes atteintes peuvent être contagieuses 48 heures avant l'apparition des symptômes. Il est donc possible que le virus soit transmis en l'absence de symptômes.
Les symptômes du rhume
Le rhume peut provoquer les symptômes suivants :
- des éternuments;
- myalgies;
- congestion/rhinorrhée;
- mal de gorge;
- on peut parfois ressentir de la fatigue, une toux et de la fièvre.
Les symptômes du rhume sont généralement plus légers et moins soudains que ceux de la grippe. Une personne atteinte d'un rhume est habituellement capable de vaquer à ses occupations, mais une personne qui a la grippe devra plutôt rester au lit.
Les symptômes de l'Influenza (grippe)
La grippe peut provoquer les symptômes suivants:
- fièvre;
- fatigue;
- toux;
- myalgies;
- céphalées;
- on peut parfois ressentir de la congestion/rhinorrhée, un mal de gorge et de la diarrhée
Le rhume et la grippe sont plus communs de novembre à avril. Durant cette période, les températures froides poussent les gens à rester à l'intérieur, ce qui facilite la transmission des microbes.
Il existe plusieurs virus du rhume en circulation à tout moment. Pour ce qui est de la grippe, le virus en cause (l'influenza) se modifie d'une année à l'autre. Il est donc possible d'attraper plusieurs rhumes par année et plus d'une grippe au cours de sa vie. Les jeunes enfants ont peu de défenses contre les microbes, ce qui explique pourquoi ils ont tendance à attraper plusieurs rhumes par année. Les enfants attrapent de moins en moins de rhumes à mesure qu'ils vieillissent.
La prévention
Les mesures d'hygiène suivantes sont recommandées pour tous :
- se laver les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes régulièrement;
- utiliser un antiseptique à base d'alcool si l'eau et le savon ne sont pas accessibles;
- tousser ou éternuer dans le pli de son coude pour éviter la propagation des germes;
- éviter de se toucher le visage;
- nettoyer et désinfecter les surfaces souvent utilisées.
D'autres mesures peuvent aider à prévenir la transmission du virus :
- éviter tout contact physique avec une personne infectée;
- éviter d'entrer en contact avec les populations vulnérables au virus;
- respecter les mesures de distanciation sociale;
- rester à la maison si possible;
- éviter les déplacements non essentiels;
- ne pas participer à des rassemblements;
- respecter une distance de 2 mètres avec les autres, sauf avec les personnes demeurant au même domicile.
- porter un couvre-visage lorsque les consignes de distanciation sociale ne peuvent être respectées (p.ex. transport en commun);
- le port du masque ne remplace en aucun cas les autres mesures de prévention comme la consigne du 2 mètres ou le lavage des mains.
- ne pas mettre un couvre-visage à un enfant de moins de 2 ans, à une personne ayant des difficultés respiratoires ou à une personne incapable de le retirer par elle-même.
- rester à son domicile en tout temps pour une période de 14 jours en cas de symptômes.
- rester dans une pièce séparée autant que possible si vous demeurez avec d'autres personnes.
Quand consulter?
Si vous ne présentez que des symptômes légers (p.ex. toux ou fièvre légère), il n'est généralement pas nécessaire de consulter un médecin. Isolez-vous et suivez l'évolution de vos symptômes. Si vous présentez des symptômes plus importants (p.ex. fièvre, essoufflement, toux), appelez un(e) professionnel(le) de la santé et suivez ses instructions.
Si vous présentez les symptômes suivants, appelez le 911 ou consultez immédiatement un(e) professionnel(le) de la santé :
- des difficultés respiratoires;
- des douleurs ou une sensation d'oppression à la poitrine;
- une confusion;
- une coloration bleutée des lèvres ou du visage.